Të shkosh në shtrat me stomak bosh mund të duket si një zgjedhje “e shëndetshme”, por në realitet shpesh përfundon duke e prishur gjumin. Uria gjatë natës mund ta aktivizojë organizmin si një gjendje stresi, duke e bërë më të vështirë relaksimin dhe ...
Studime të reja të prezantuara në Digestive Disease Week 2026 tregojnë se kombinimi i stresit kronik dhe ngrënies vonë në mbrëmje mund të ketë ndikim të fortë negativ në shëndetin e tretjes.
Studime të reja të prezantuara në Digestive Disease Week 2026 tregojnë se kombinimi i stresit kronik dhe ngrënies vonë në mbrëmje mund të ketë ndikim të fortë negativ në shëndetin e tretjes.