Редовната физическа активност отдавна се препоръчва за поддържане на здравето на сърцето, мускулите и костите. Все повече научни доказателства обаче показват, че тя може да предпазва и един от най-важните органи в човешкото тяло - мозъка.
Много хора са израснали с предупреждението, че прекаленото гледане на телевизия може да навреди на мозъка. Макар това твърдение да е преувеличено, ново проучване предполага, че зад него може да има известна истина.
Изследователи са установили, че хората, които са гледали телевизия много често през средната възраст, са по-склонни да покажат промени в структурата на мозъка години по-късно. Проучването е публикувано в списание Alzheimer’s & Dementia.