Supermarketi su postali nezaobilazni epicentri naše tjedne opskrbe, mjesta koja nam na svakom koraku nude prividnu praktičnost i gotovo beskrajan izbor artikala iz svih krajeva svijeta. No, iza blještavila šarenih polica, strateški postavljenih rasvjetnih tijela i naizgled ...
PREKOMJERNA konzumacija dodanog šećera može uzrokovati kroničnu upalu u tijelu, što povećava rizik od razvoja bolesti srca, demencije, pa čak i depresije. S vremenom, previše šećera može opteretiti jetru i povećati rizik od dijabetesa.
URAVNOTEŽENA prehrana ključna je za dobro zdravlje, a opće je poznato da ultraprerađena hrana (UPH) šteti organizmu. Veliko istraživanje provedeno prošle godine pokazalo je da prehrana bogata takvim namirnicama - poput prerađenog mesa, keksa, gaziranih pića, sladoleda i nekih ...
Uravnotežena ishrana ključna je za dobro zdravlje, a opšte je poznato da ultraprerađena hrana šteti organizmu. Veliko istraživanje sprovedeno prošle godine pokazalo je da ishrana bogata takvim namirnicama - poput prerađenog mesa, keksa, gaziranih pića, sladoleda i pojedinih ...