KRONIČNA upala često prolazi neprimijećeno, ali s vremenom može povećati rizik od bolesti srca, dijabetesa tipa 2 i drugih kroničnih stanja. Nutricionistica Johannah Katz ističe da svakodnevni izbor hrane i pića može utjecati na upalne procese u organizmu.
OSJEĆATE li se umorno tijekom dana? Jutarnji napitak može tijelu dati potrebnu energiju odmah nakon buđenja, a istovremeno doprinijeti zdravlju i izgledu kože. Osim što pomažu u izbacivanju toksina, napitci bogati vitaminima, proteinima i mikronutrijentima poboljšavaju zdravlje ...
KOŽA je najveći organ tijela i prva linija obrane od vanjskih utjecaja poput zagađenja i sunčevog zračenja, koji uzrokuju oksidativni stres i ubrzavaju starenje. Dok na unutarnje faktore poput genetike i hormona ne možemo utjecati, zdravlje kože moguće je poboljšati određenim ...