Zamrznuto voće i povrće obično su jeftiniji i dulje traju od svježih namirnica. No jesu li jednako zdravi? Ako ih birate, dobro je znati nekoliko činjenica. korisni su za zdravlje, no većina nas ih ne konzumira u dovoljnim količinama.
KADA se spomenu rajčice, prva asocijacija mnogima je likopen, antioksidans koji je postao prava zvijezda u svijetu nutricionizma. Znanstvena istraživanja pokazuju da likopen, koji se osim u rajčicama nalazi i u lubenici, guavi te ružičastom grejpu, može pomoći u smanjenju rizika ...