Svako malo znanstvena istraživanja otkriju neki sastojak koji pomaže dugovječnosti čovjeka. Stručnjaci iz raznih područja ukazuju na zdravu prehranu , redovitu tjelovježbu, život sa što manje stresa i dovoljno sna, gotovo sve ono što suvremenom čovjeku ‘klizi iz ruku’.
San o vječnom životu star je koliko i čovječanstvo. No, unatoč svim naporima, znanost nas podsjeća na surovu realnost: postoji granica do koje ljudsko tijelo može izdržati. Dok suvremeni napredak u medicini i tehnologiji obećava produljenje života, temeljno pitanje ostaje: ...
Kada je reč o zdravom starenju, najčešće se ističu pravilna ishrana, redovna fizička aktivnost i održavanje društvenih kontakata. Ipak, naučnici sve češće ukazuju na još jedan važan faktor koji bi mogao da ima značajnu ulogu.
Učesnici su prošli detaljne intervjue i testove Kada se govori o faktorima koji određuju dug život , pažnja se gotovo isključivo usmerava na dijetetske navike i nivo fizičke aktivnosti. Međutim, nova istraživanja sprovedena među stanovnicima „Plave zone“ na Sardiniji ukazuju na ...
Kada je reč o zdravom starenju, ishrana, fizička aktivnost i društvena interakcija možda dobijaju najveću pažnju – ali istraživači sve češće otkrivaju da je priča mnogo složenija. Studija sprovedena među ljudima koji žive na Sardiniji u Italiji – jednoj od takozvanih "Plavih ...
Kada se govori o zdravom starenju, prehrana i tjelovježba obično su u prvom planu. No, nova istraživanja na Sardiniji, jednoj od svjetskih oaza dugovječnosti, otkrivaju da je ključ možda skriven u našoj osobnosti. Mediteranski otok Sardinija odavno fascinira znanstvenike.
Od redovnog vježbanja i strogo kontrolisane ishrane do brojnih suplemenata i zdravih navika, mnogi ljudi su spremni da učine gotovo sve kako bi sebi produžili život. Ipak, novo istraživanje pokazuje da bi najveći dio odgovora na pitanje zašto neki ljudi dožive duboku starost ...