Колкото повече крачки правят тийнейджърите, толкова по-малко проблеми с психичното здраве съобщават, като ползите не показват признаци на достигане на предел. Това показва ново проучване сред над 5500 деца на около 12-годишна възраст.
К олкото повече крачки правят тийнейджърите, толкова по-малко проблеми с психичното здраве съобщават, като ползите не показват признаци на достигане на предел. Това показва ново проучване сред над 5500 деца на около 12-годишна възраст.
Понякога разликата между по-малко и повече психични затруднения може да се измери не в часове пред екрана, а в крачки. Проучване сред 5515 деца в САЩ установява, че по-голямата ежедневна активност е свързана с по-добро психично състояние около година по-късно.